薬膳のパワーで夏の暑さによる、不眠、イライラ、思考力の低下、血流の悪さを解決する

開催概要

レッスン内容

8月の基礎クラスはテーマが「心の働き」 五臓の一つである「心」は夏の暑い時期に弱りやすい特徴があります。
心は、血流を司っている場所でもあり、それと同時に薬膳では「睡眠」「記憶」「情緒」「思考」なども司っていると考えます。
よって、暑くなると、眠れなくなる、夢をよく見る、疲れる、息切れがする、常軌を逸した犯罪が増えたり、イライラしたり、頭がぼーっとしたりします。
基礎クラスではそんな乱れた心を整えて健康にする方法を学びます。
食べるものを変えるだけで、心が驚くほど元気になり熟睡できる、頭もしっかりする、そんな変化が現れます。
目から鱗の新常識が学べて、美味しい薬膳料理が食べられます。

レッスンの流れ

講座の開始10分前より教室に入れます。少し早めに到着しても問題はありません。
1時間ほどテーマに沿った講義を聞いて頂きます。 そのあとに、薬膳料理でランチタイムになります。
食事の後は食器を洗って頂き、終了です。

レッスンの特徴

薬膳の理論から自分や家族の体調不良の原因と解決方法が見つかります。
また多くの人が意外と気が付いていない、心身が出しているサインに気が付くことが出来るのも教室で質疑応答しながら薬膳の授業が受けられるメリットです。
知らなかった、気が付いていなかった心身からのサインを受け取り、心も体も元気になれます。

支払方法

現金(現地払い),銀行振込

支払方法備考

初回は事前振り込み

その他

薬膳が初めての方、すこし経験のある方が対象のクラスです。どなたでも安心して参加できます。