お弁当ダイエット 〜３食食べて 腸もお肌もキレイに♪

開催概要

レッスン内容

テキストの提供
ZOOMアドバイス付き60分/１回

〜あなたの一生の財産になる
お弁当メソッドの内 容〜
・お弁当箱のサイズと
黄金バランス（ホリスティック）
・ダイエット簡単メニュー
（古くて新しい知恵袋）
・食べて欲しい食材
無くした方が良い食材
（流行のダイエットは落とし穴がいっぱい）
正しい食材・調味料選び

その他
　スウィーツも外食も心に栄養
　身体を緩めて代謝UP
　良質の眠りのために
などなど

１ヶ月に２〜３kgの減量を目標に！
ダイエットテキストにそって、出来る事から
毎日少しずつ可能な事を１つでも実践していただきます。
無意識で行なっていた間違った食習慣・生活習慣に
気づいていただき、身体に良い習慣をしつけていきます。

元気になりたがってる身体にチャンスを与え、
健康にリバウンドしづらい身体作りを行います。

レッスンの流れ

・人間の身体は食べたものでできているから♪
・日本の伝統食が元気な身体づくりの源
・最先端科学でわかってきたことなどを含め
　腸内環境を整えるために必要な知識を高めていただきます。
・病気は自分で治すがスタート
・質疑応答

レッスンの特徴

情報過多の時代ツギハギでは、健康維持する事も、
ダイエット成功も出来ません。　
精巧な仕組みで出来ている人間の心と身体を健全に保つためには、
食べるもの・生活習慣を見直し、整える事がスタートです。

支払方法

銀行振込

支払方法備考

ご予約の前にメッセージをお入れ下さい。
サロン運営中のため、
予約が重複する可能性があります。
お日にち・お時間　まずはお聞かせください。
お日にちリクエストお待ちしております。

その他

https://zoom.us/j/2613434630

Line ID affettoroyal
番号　09056716602