お弁当ダイエット 〜3食食べて 腸もお肌もキレイに♪
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講師:河村ひとみ 先生
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開催日:2022/05/09(月)
時間:13:00 - 14:15
2022/04/30(土)
〜あなたの財産になる
お弁当メソッドの内 容〜
・お弁当箱のサイズと
黄金バランス(ホリスティック)
・ダイエット簡単メニュー
(古くて新しい知恵袋)
・食べて欲しい食材
無くした方が良い食材
(流行のダイエットは落とし穴がいっぱい)
正しい食材・調味料選び
その他
スウィーツも外食も心に栄養
身体を緩めて代謝UP
良質の眠りのために
などなど
1ヶ月に2〜3kgの減量を目標に!
ダイエットテキストにそって、
出来る事から毎日少しずつ可能な事を
1つでも実践していただきます。
無意識で行なっていた間違った食習慣
・生活習慣に気づいていただき、
身体に良い習慣をしつけていきます。
元気になりたがってる身体にチャンスを与え、
健康にリバウンドしづらい身体作りを行います。
☆*:.。. ☆* .。.:*☆
〜 健康・ダイエットのプロからも
お申し込み頂いてます。〜
健康・美容・ダイエットの知識は
多くの皆さんが、関心を持たれています。
サロンされいている方やセミナーなどを開講
されている方などもご活用頂いてます。
・スキルアップしたい方
・お店の新しいメニューに取り入れたい方
・健康分野で、幅広く対応できるようになりたい方
等・・・
お客様へのアドバイスする引き出しが増えて
受講してよかったとのお声を頂いております♫
マンツーマン講座ですので、
日程等ご相談ください。
グループ講座も承ります♪♫♪♫
まずはお気軽にお問い合わせくださいね^ ^
レッスン | お弁当ダイエット 〜3食食べて 腸もお肌もキレイに♪ |
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開催日 | 2022/04/30(土) |
受付開始時間 | 13:00 |
開催時間 | 13:00 - 14:15 |
持ち物 | 筆記用具 |
参加費 | 3000 円 |
定員 | 1 名 |
開催場所 |
オンライン |
レッスン形式 | 一般教室 |
ジャンル | 家庭料理,日本料理,健康食,食育 |
テキストの提供
ZOOMアドバイス付き60分/1回
〜あなたの一生の財産になる
お弁当メソッドの内 容〜
・お弁当箱のサイズと
黄金バランス(ホリスティック)
・ダイエット簡単メニュー
(古くて新しい知恵袋)
・食べて欲しい食材
無くした方が良い食材
(流行のダイエットは落とし穴がいっぱい)
正しい食材・調味料選び
その他
スウィーツも外食も心に栄養
身体を緩めて代謝UP
良質の眠りのために
などなど
1ヶ月に2〜3kgの減量を目標に!
ダイエットテキストにそって、出来る事から
毎日少しずつ可能な事を1つでも実践していただきます。
無意識で行なっていた間違った食習慣・生活習慣に
気づいていただき、身体に良い習慣をしつけていきます。
元気になりたがってる身体にチャンスを与え、
健康にリバウンドしづらい身体作りを行います。
・人間の身体は食べたものでできているから♪
・日本の伝統食が元気な身体づくりの源
・最先端科学でわかってきたことなどを含め
腸内環境を整えるために必要な知識を高めていただきます。
・病気は自分で治すがスタート
・質疑応答
情報過多の時代ツギハギでは、健康維持する事も、
ダイエット成功も出来ません。
精巧な仕組みで出来ている人間の心と身体を健全に保つためには、
食べるもの・生活習慣を見直し、整える事がスタートです。
銀行振込
ご予約の前にメッセージをお入れ下さい。
サロン運営中のため、
予約が重複する可能性があります。
お日にち・お時間 まずはお聞かせください。
https://zoom.us/j/2613434630
Line ID affettoroyal
番号 09056716602
開催終了
お弁当ダイエット 〜3食食べて 腸もお肌もキレイに♪
講師:河村ひとみ 先生
開催日:2022/05/09(月)
時間:13:00 - 14:15
開催終了
お弁当ダイエット 〜3食食べて 腸もお肌もキレイに♪
講師:河村ひとみ 先生
開催日:2022/03/16(水)
時間:10:00 - 11:00