オンライン　ヘルシーイタリアン『冷製パスタをマスターしよう』

開催概要

レッスン内容

■　生ハムとベビーリーフの冷製パスタ
→　美味しい冷製パスタの作り方をマスターしつつ、ヘルシーに仕上げる方法もお伝えします

■　たこのカルパッチョ
→　たこはタウリンという疲労解消に役立つ成分が豊富。夏バテにぴったりの食材です。高たんぱく、低カロリーで噛み応えもありダイエットの強い味方です

■　焼きナスのサラダ
→　イタリアやギリシャで食べられる茄子の新しい食べ方を紹介します。

■　お楽しみデザート
→　イタリアンを意識したヘルシーなデザートをお伝えします


を一緒に作って頂きます。
(見ているだけの参加も可能です）

レッスンの流れ

【レッスンまでの流れ】
お申込み
↓　
こちらにて振込確認
↓
こちらからZOOMのアドレス+レシピ＋お買い物リスト送付
↓
皆さん材料準備お願いします
↓
当日私の手元が見えるカメラと共に一緒に料理を進めます

レッスンの特徴

食材や調理法の知識がつくと定評があるKitchen Ciao!

身近な食材を使って、いつもとは違う新鮮なお料理を提案します。
一緒に作るので終わった事には料理が完成♪
見ているだけの参加も可能です。

支払方法

その他

支払方法備考

stores サイトより申込して頂くと
色々な支払方法が選べます
https://kitchenciao001.stores.jp/

その他

・ZOOMというオンラインアプリを使います。
※ZOOMアプリのインストールはご自身でお願いします。
　全く初めてZOOMご使用の方は相談ください。
　レッスン前に一度お試しでZOOMをつなぐことも可能です

・当日こちらの理由で通信が出来なかったという場合を除いて、返金は出来ません。あらかじめご了承ください。