メディカルハーブ講座～脂肪代謝について～

開催概要

レッスン内容

開催日時：3月9日（金）13：30～15：30
講座費用：4,000円　
開催場所：ひだまりハーブガーデン＆スクール天神校
定　　員：8名
申し込み：CONTACT US または、お電話092-207-7000（受付平日：10：00～19：00）
※お電話の場合、講座中など電話に出られない事があります。その場合折り返しお電話さしあげます。

レッスンの流れ

【 講座内容 】
・ω-3系、ω-6系、ω-9系って何？
・植物油と動物油、不飽和脂肪酸ってどこがどう違う？カラダにどう影響するの？
・椿オイル、オリーブオイル、アマニオイル、エゴマオイル、ココナッツオイルってどれがカラダに一番良い？
・油の代謝のメカニズム
※　いろいろオイルの飲み比べ
※　ハイビスカスビネガーを使ってドレッシングづくり！（約200ml瓶でお持ち帰り）
1月の「メディカルハーブ講座～マルベリー編～」は、大好評ですぐ満席を頂きました。(#^^#)
今回の油のお話しもそうですが、試飲で気になるオイルを体感、
そして自分のカラダが必要な植物オイルをぜひ見つけて下さい！

レッスンの特徴

ハーブティーを飲むだけではなく、カラダの仕組みや代謝の仕組みを理解する事で、ハーブに含まれるフィトケミカル（植物化学）成分がどのようにカラダに作用するのか？までしっかり学べる講座です。
そして、実習としてハーブビネガーと植物オイルで作るオリジナルドレッシングも作ってお持ち帰り頂きます。

支払方法

現金(現地払い)

支払方法備考

その他