プロのレシピ

所要時間：10分
カロリー(1人分)：258kcal
和食／ご飯もの
ツナマヨおにぎり

＜材料＞ 4人分

ご飯（おにぎり）

4個分

ツナ

100g

めんつゆ

小さじ2

マヨネーズ

大さじ1

海苔

4枚

塩

適宜

＜作り方＞
  1. ツナは汁気を切って、めんつゆとマヨネーズで和える。
  2. 1を芯にしておにぎりを握る。
  3. 海苔で巻く。

＜調理のポイント＞
ツナの汁気は軽く絞ってください。
※所要時間は炊飯時間を除いた時間です。