2009年8月20日
じゃーん。今話題になっている ザ・トレーシーメソッド
全米、ヨーロッパで有名になったエクササイズがついに日本上陸。
マドンナのあの筋肉ムキムキボディとハリウッド女優、グィウネス・パウトロウの産後のボディを
見事オンナらしい素敵なカラダへと導いたカリスマトレーナー、トレーシー・アンダーソンのＤＶＤ。
「腹筋が割れてるなんて好きじゃないの」というトレーシー。
同感！
筋肉質は嫌。女性らしくしなやかなボディになりたい。
届いたＤＶＤは、とても可愛いイラストの日本オリジナルガイドブック付き。
さらに、１ヶ月の見本プログラムも組まれていて
記録用にもなっていると、もう見てるだけでモチベーションアップしました。
日曜日から始めたのですが、ｊこれがとっても楽しい。実は、数ヶ月前にオークションでおとした「コアリズム」は３日坊主に終わったけど、これなら続けられそう。一週間ほどで効果がでるらしいので楽しみです。
キャリアShuka 前川あゆ （先日、取材されました！）
Posted by 前川 あゆ ： 18:16｜コメント(0)
2009年8月11日
みなさんこんにちは、前川あゆです。
台風や地震の影響は大丈夫でしょうか？
ところで、先週末は東京出張でした。
私は生まれも育ちも大阪で、
大阪を一歩も出たことがないのですが
ここのところよく東京に行ってます。
その大きな理由はズバリ！
セミナーに参加することなんです。
セミナーは楽しい！
学びの場であることはもちろん、出会いの場です。
セミナーの出会いがきっかけで仕事も広がったし
影響もたくさん受けました。
インプットは、読書やＤＶＤでもいいんじゃないの？と
お思いになる方もいらっしゃるかもしれませんが、
同じ思いや目的を持った受講者のみなさんとの
一体感から感じるエネルギーや吸収できるパワーは
「ライブ」ならではのものです。
それに、講師も本やＤＶＤでは
決して語れない本音や裏ワザを聞けるのも「ライブ」でしかありえません。
さらに、懇親会はさらにおトクです。
普段、何万円もしている講師のコンサルティングを無料でしてもらえたり
受講者さんと意気投合してコラボのきっかけができることも
世の中不況と言われていますが、
社長も起業家もビジネスマンも主婦も
そして有名講師も
常に新しい情報をインプットするために学んでいるんですね。
自他共に認めるセミナーフリークの私は、
なんでおもろいセミナーが東京に集中しているんだろう？と
ずっと疑問に思っていました。
東京は日本の中心で最先端！セミナーも熱いしレベルも高いです。
でも、大阪は笑いと文化の町。
関西人だって学びの場を求めているに違いない！
そう確信している私は
私は東京でインプットした情報を関西で広めるべく、
東京はもちろん全国からひっぱりだこの講師による
「おもろくてスグに役に立つ最新セミナー」の
大阪開催に情熱を注いでいます。
そして、大阪のセミナー文化を根付かせるために日々活動して
自分磨きも欠かせません♪
セミナーって楽しいですよ。
ぜひみなさんも体験してみてくださいね。
そして、東京セミナーもあちこち行ってますので、
前川あゆを見かけたらぜひ声かけてくださいね。
キャリアShuka 前川あゆ （先日、取材されました！）
Posted by 前川 あゆ ： 14:49｜コメント(0)
